"Dejar a un amigo colgado" no significa colgar a un amigo en un árbol. Descubre lo que significa esta y otras expresiones en este vídeo de Delearte.
domingo, 26 de enero de 2014
domingo, 12 de enero de 2014
¿Llevas una vida sana?
Quizás uno de tus propósitos o deseos para el 2014 es el de llevar una vida sana. ¿Crees que llevas una vida sana? Contesta las siguientes preguntas y lo sabrás. (Échale un vistazo a las expresiones en negrita de cantidades y de frecuencia)¿Cuántas horas duermes al día?
1) Como mínimo 7 horas diarias
2) Entre 5 y 7 horas diarias
3) Menos de 5 horas diarias
¿Practicas deporte?
1) Más de 3 veces por semana
2) Menos de 3 veces por semana
3) Nunca
¿Fumas?
1) Sí, todos los días
2) A veces
3) Nunca

Selecciona tu estilo de dieta:
1) Pizzas, hamburguesas, pasta, frituras…
2) Frutas, verduras, pescado, carne…
3) Una combinación de ambas
¿Comes fruta?
1) Todos los días
2) No siempre
3) Casi nunca
¿Cuánta cantidad de agua bebes al día?
1) Alrededor de 2 litros
2) Aproximadamente 1 litro
3) Menos de 1 litro
Puntuaciones :
Primera respuesta – 0 puntosSegunda respuesta – 1
Tercera respuesta – 2 puntos
Entre 0 y 4 puntos
¡Enhorabuena! Llevas una vida muy sana.
Intenta mantenerte en la misma línea.
Entre 4 y 8 puntos
Llevas una vida más o menos sana, pero si
modificaras algunos de tus hábitos tu
cuerpo te lo agradecería.
Más de 8 puntos
¡Tu vida necesita un cambio radical! Debes
dedicar más tiempo a cuidarte y velar por tu
salud, sino, acabarás pagándolo caro…
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